Мой муж иногда ставит ставки, что делать? - Советы, помощь и.

Да, но придётся немного потрудиться для получения гарантированного результата. Поэтому последствий от компьютерных игр для здоровья намного меньше.Первое что следует уяснить - методика предназначена, для тех, кто решил полностью и окончательно прекратить играть. Если же реже, меньше, иногда по чуть-чуть, то Вам не сюда. Кроме того, от них можно услышать аргументы, что любая работа за компьютером сопряжена с воздействием электромагнитных полей от последнего.Так они здоровые (пока), а Вы уже хронически больны. Если ты по работе проводишь 8 часов за компьютером, то вред от 3-4 часов игры в день и вовсе мифический.Второе - надо признать свою зависимость и то, что она мешает реальной жизни. Игра захватывает намного мощнее, чем текстовый документ, написание программы или даже работа с красивыми фотографиями.И если Вы честно признали свою зависимость - то остаётся только начать действовать. " "Или часик." "Всего то три часа подряд играю." "Что? "И другие моменты - играешь 0,5-1 час в день, но стабильно каждый день. Нет времени посмотреть по сторонам, чашку чая выпить, или к принтеру подойти, с коллегами пообщаться.

мой муж ставит ставки на спорт

Ответы@Mail. Ru Мой муж ставит ставки на спорт, помогите, что делать?

А то, как говорят люди - захочу - брошу в любой момент. Да что там – геймер забывает нормально питаться, ложится вовремя спать, и даже терпит с походом в туалет. А из этого следует несколько выводов: По мнению учёных через глаза человек получает до 90% всей информации. В глазах одни мышцы перенапрягаются – другие вынужденно бездействуют. Многие игроки считают, что игры хоть и вредны для здоровья – но это не водка, не наркотики. Вы не увидите на диске с игрой предупреждение, что он противопоказан - беременным и кормящим матерям, шоферам перед поездкой, работникам в обед. Пройдёт время, и Вы поймёте, что отказаться от чего-либо много легче, чем постоянно работать и развиваться. Привычка дёргает игрока, как хозяин собаку за поводок. Запомните сила у зависимости в скрытности и неосознаваемости.2. Переключить внимание с реальных проблем на иллюзорную победу. Стресс проходит, работоспособность восстанавливается. Да и законом игры не особо ограничиваются, обществом не так сильно порицаются. Казалось бы, какое отношение постановка целей имеет к избавлению от игровой зависимости? Для реализации Ваших целей отказ от игр будет не героизмом, а минимумом, необходимым для дальнейшего продвижения. Например - человек приходит домой и автоматически включает компьютер. Бессознательную дурную привычку мы вытаскиваем наружу, как рыбу из воды - и она быстро погибает. Мы вроде бы знаем что вредно, но не хотим знать насколько.

мой муж ставит ставки на спорт

Мой муж ставит ставки на спорт

Запишите, как вы можете продвинуться к целям за 1 год, 0,5 года, 3 месяца, 1 месяц, неделю, день. Внимание - делайте реальный план, иначе Вы бросите это занятие очень скоро. Не надо резких рывков, после которых хочется всё бросить. Если будет слишком легко - её всегда можно будет повысить.Это приводит к эффекту красных глаз (лопаются капилляры), ощущениям песка в глазах и т.п.Окружающий мир для переигравшего может на пару минут стать расплывчатым, нерезким.Казалось бы, ерунда – достаточно протереть глаза, умыться холодной водой – и всё почти прошло.